人口の高齢化や医療の高度化が進むなか、健康で長生きするために自らの責任において自らの健康を管理し、これを保持しようとする意識が高まっています。セルフメディケーションとは、健康管理の原点であるセルフケアを最も効率よく成功させるために、病気の予防から軽疾患の治療などに対し、身近にあるOTC薬(一般用医薬品；街の薬局で買う薬)などを利用して、自らの知恵と責任でこれを治すことをいいます。

セルフメディケーションを行うにあたっては、まず食生活や生活習慣を見なおし、日頃から自らの健康管理に努めることが大切です。そして、自らの健康を守るために自分の判断と責任で「くすり」を使うとはいっても、医師や薬剤師を始めとする医療関係者との密接な連携が必要となります。なかでもOTC薬を安全かつ有効に、そして正しくご利用いただくために重要な役割を担うのが薬剤師です。

「２１世紀はセルフメディケーションの時代」といわれています。皆様も薬を正しく上手に使ってセルフメディケーションの達人になりましょう。

薬剤師は皆様のセルフメディケーションを応援し、そのお手伝いをさせていただきたいと思っておりますので、どうぞお気軽にご相談ください。